Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день, запивая стаканом воды (если не указано иное).Пищевые добавки не следует использовать в качестве заменителя сбалансированного питания или здорового образа жизни. Не превышайте рекомендуемую дозу. Хранить в недоступном для детей младшего возраста месте.